Kom og hør Bente Klarlund tale om, hvordan din livsstil påvirker dit immunforsvar. Tirsdag den 10. september 2024 kl. 19:00 inviterer GOK Vestjylland til en oplysende aften i Højmark Forsamlingshus & Haller. Oplev forskningsbaserede råd om sundhed og livsstil.
GOK Vestjylland byder velkommen til en inspirerende og lærerig aften med Bente Klarlund, der vil tage udgangspunkt i sin bog "Dit helbreds bedste ven - IMMUNsystemet". Bente Klarlund vil udfordre de mange myter om sundhed og forklare, hvordan vores livsstil påvirker vores sundhed helt ned på celleniveau.
Forstå immunsystemets magi
Bente Klarlund vil dykke ned i, hvordan søvn, motion, kost, røg, alkohol, sociale relationer, sex, stress, sorg, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Hvert andet dødsfald i Danmark og på verdensplan er relateret til ubalance i immunsystemet. Bente vil forklare, hvordan vi kan skabe en sund balance i vores liv og dermed styrke vores immunforsvar.
Personlige og forskningsbaserede råd
Med udgangspunkt i sit eget liv som forsker, vil Bente Klarlund dele personlige erfaringer og forskningsbaserede råd om, hvordan livsstil og livsindstilling påvirker immunsystemet og den generelle sundhed. Alle hendes råd er baseret på solid forskning og tilsat en god portion sund fornuft.
Praktisk information
Dato: Tirsdag den 10. september 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Højmark Forsamlingshus & Haller, Adelvej 41, Højmark, 6940 Lem St
Entré: 200 kr (inkl. kaffe og brød)
Arrangør: GOK Vestjylland
Tilmelding senest den 2. september på gokvestjylland.dk eller via mail til ik@gokvestjylland.dk. Du kan også tilmelde dig ved at kontakte Inge på 4418 0117 eller Helene på 2291 4946.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
En aften med Bente Klarlund: Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
Kilde: Kultunaut